Ao se sentar para uma entrevista de emprego, uma pergunta quase sempre surge: "Por que você deixou seu último emprego?"
Essa questão costuma deixar muitos candidatos nervosos. No entanto, não precisa ser algo assustador. Por ter estado em ambos os lados da mesa de entrevista — tanto como candidato quanto como recrutador —, posso afirmar que existem muitas boas razões para deixar um emprego. O que realmente importa é a maneira como você explica sua decisão.
De acordo com especialistas em carreira da Indeed, as pessoas deixam empregos por diversos motivos, e isso é bastante comum. Seu entrevistador provavelmente também já deixou um emprego antes. Eles entendem que pode ser difícil falar sobre experiências profissionais passadas de forma positiva.
Vamos analisar as principais razões pelas quais as pessoas deixam seus empregos e como abordar esse tema durante entrevistas.
Antes de mergulharmos nas razões, é importante entender por que os empregadores fazem essa pergunta.
Contratar novos colaboradores exige tempo e recursos financeiros. As empresas desejam ter certeza de que você não sairá rapidamente. Elas também querem saber o que você valoriza em um ambiente de trabalho.
Quando os empregadores perguntam sobre seu último emprego, eles buscam três informações principais:
Sua resposta oferece pistas sobre se você é o perfil ideal para a equipe deles.
Aqui estão as razões mais comuns e aceitáveis pelas quais as pessoas deixam seus empregos:
Às vezes, você esgota todo o potencial de aprendizado em um emprego. Quando não há mais espaço para evolução, é hora de seguir em frente. Esta é, de longe, a razão mais frequente que ouço em entrevistas e, sinceramente, a que os gestores de contratação mais valorizam – pois demonstra ambição.
Talvez você almejasse uma promoção, mas não a tenha recebido. Ou talvez sua empresa não disponha de vagas superiores.
Como explicar: "Gostei do meu tempo na minha última empresa, mas cheguei a um ponto em que não estava mais adquirindo novas habilidades. Estou buscando uma função onde possa assumir maiores responsabilidades e evoluir na minha carreira."
Muitas pessoas deixam empregos devido à carga horária excessiva. Se o seu antigo trabalho o deixava estressado ou em estado de esgotamento profissional, essa é uma razão válida para pedir demissão.
As empresas de hoje compreendem que os colaboradores precisam de tempo para a família e interesses pessoais. Como observado pela Novoresume, os gestores de contratação geralmente entendem a necessidade de um maior equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
Como explicar: "O meu emprego anterior exigia muitas horas extras, o que dificultava manter um equilíbrio saudável. Estou procurando uma posição onde possa ser produtivo durante o horário de trabalho e ainda ter tempo para compromissos pessoais."
Muitos profissionais agora preferem ambientes de trabalho remoto ou híbrido. Se as suas responsabilidades podem ser exercidas de casa, esta é uma razão perfeitamente válida para mudar de emprego.
Como explicar: "Como minhas responsabilidades podem ser executadas integralmente de forma remota, estou buscando uma oportunidade que me permita trabalhar de casa e reduza o tempo perdido com deslocamento."
As empresas mudam com o tempo. Talvez uma nova gestão tenha assumido e alterado a cultura. Ou sua empresa se fundiu com outra, tornando as coisas diferentes.
Essas mudanças podem fazer com que seu local de trabalho pareça estranho.
Como explicar: "Após a reestruturação da empresa, o ambiente de trabalho mudou significativamente. Eu preferia a cultura anterior e decidi procurar oportunidades que se alinhassem melhor ao meu estilo de trabalho."
Às vezes, seu cargo se afasta do que foi originalmente acordado. Você pode ter sido contratado para fazer uma coisa, mas acabou desempenhando funções completamente diferentes. Entrevistei um candidato uma vez que foi contratado como desenvolvedor front-end, mas gradualmente tornou-se gerente de projetos em tempo integral da equipe – sem alteração de cargo ou aumento salarial. Essa é uma razão perfeitamente razoável para seguir em frente.
Por exemplo, você foi contratado como designer, mas passou a maior parte do tempo em reuniões em vez de criar.
Como explicar: "Com o tempo, minhas responsabilidades se desviaram do trabalho criativo que amo. Quero retornar à prática do design, é por isso que esta posição me interessa."
Mudar-se para uma nova região ou lidar com um longo trajeto diário são razões práticas para trocar de emprego. Talvez sua família tenha se mudado, ou o trânsito tenha piorado ao longo dos anos.
Como explicar: "Quando me mudei para esta região, meu deslocamento diário passou a ser de mais de duas horas em cada sentido. Estou procurando algo mais próximo de casa para que eu possa ser mais focado e produtivo."
Embora o dinheiro seja importante, tenha cuidado ao falar sobre isso nas entrevistas. Em vez de dizer "eu queria mais dinheiro", foque no avanço profissional.
Como explicar: "Senti que minhas habilidades e experiência não estavam sendo totalmente aproveitadas na minha função anterior. Estou buscando uma posição que ofereça desafios maiores e oportunidades de crescimento."
A família sempre vem em primeiro lugar. Seja para cuidar de filhos, pais idosos ou lidar com outras questões familiares, os empregadores geralmente compreendem essa situação.
Como explicar: "Minha situação familiar mudou e precisei de um horário mais flexível. Agora que as coisas se estabilizaram, estou animado para retornar ao trabalho em tempo integral em uma empresa como a sua."
Ser demitido não é culpa sua. As empresas às vezes precisam cortar vagas devido a problemas orçamentários ou mudanças econômicas.
Seja honesto sobre isso – não há vergonha nisso.
Como explicar: "Infelizmente, meu departamento foi extinto devido a uma reestruturação da empresa. Tenho excelentes referências do meu tempo lá e estou pronto para trazer minhas habilidades para uma nova organização."
Muitas pessoas decidem mudar de carreira completamente. Talvez você tenha trabalhado em vendas, mas queira tentar marketing. Ou trabalhou em um escritório, mas quer ensinar.
Mudanças de carreira são normais e muitas vezes emocionantes. De acordo com a Coursera, o avanço profissional e a mudança de carreira são motivos comuns pelos quais as pessoas buscam novas oportunidades.
Como explicar: "Percebi que minha verdadeira paixão está na educação, e não no trabalho corporativo. Estou fazendo cursos para me preparar para essa transição e estou animado com esta oportunidade de ensino."
Especialistas em carreira enfatizam que não há uma única razão "correta" para deixar um emprego, como observado pela Robert Walters. No entanto, as melhores respostas são honestas, voltadas para o futuro e relevantes para sua carreira.
Aqui estão algumas dicas importantes a ter em mente:
| Faça Isso | Não Faça Isso |
|---|---|
| Mantenha-se positivo | Reclame do seu antigo chefe |
| Seja honesto | Invente histórias |
| Mantenha-se breve | Dê muitos detalhes |
| Foque no futuro | Insista em problemas passados |
| Mostre o que aprendeu | Culpe os outros |
Evite esses erros comuns ao explicar o motivo da sua saída:
Essas respostas passam uma imagem negativa e pouco profissional. Na verdade, já desclassifiquei candidatos por usarem variações dessas frases — não porque deixar um chefe ruim esteja errado, mas porque a forma como você fala sobre empregadores passados revela como você falará sobre nós no futuro.
Se você foi demitido, não minta sobre isso. Os empregadores acabarão descobrindo. Em vez disso, seja honesto e demonstre o que aprendeu com a situação.
Exemplo: "Fui desligado porque meu desempenho não atendeu às expectativas naquela função específica. Desde então, dediquei tempo a aprimorar minhas habilidades em [área] e estou confiante de que posso ter sucesso nesta posição."
Conforme destacado por coaches de carreira, você tem o poder de decidir como apresenta sua trajetória profissional. Nunca há obrigação de compartilhar nada com o que não se sinta confortável. Foque em enquadrar seus motivos de forma positiva e conectá-los a oportunidades futuras.
Existem muitas razões válidas para deixar um emprego. O que mais importa é como você conta sua história. Mantenha uma postura positiva, seja honesto e foque no que deseja para o futuro.
Lembre-se: mudar de emprego é algo normal. A maioria das pessoas muda de emprego várias vezes ao longo de suas carreiras. Os empregadores compreendem isso.
O segredo é demonstrar que você tomou uma decisão ponderada e que está entusiasmado com novas oportunidades. Quando você faz isso bem, sua razão para deixar o emprego se torna uma força, e não uma fraqueza.
Uma última observação baseada em minha própria experiência: os candidatos que melhor respondem a essa pergunta não são os que têm o roteiro mais polido, mas sim aqueles que soam genuinamente reflexivos sobre suas escolhas de carreira. Autenticidade supera o ensaio, sempre. Prepare sua mensagem central, mas deixe que ela surja de forma natural.