多くの求職者が抱く疑問の一つに、履歴書に趣味・興味を記載すべきかという問題があります。答えは単純ではなく、あなたの状況や目指す職種によって異なります。
適切に活用すれば、履歴書の趣味・興味欄は他の候補者との差別化を図る強力な手段となります。採用担当者にあなたの人物像を伝える一翼を担うだけでなく、場合によっては採用に有利に働くこともあります。
ただし、すべての履歴書に趣味・興味セクションを設ける必要があるわけではありませんし、どんな趣味でも記載すべきというわけではありません。
本ガイドでは、履歴書に趣味・興味を記載する意義について詳しく解説します。いつ記載すべきか、どのような内容を選ぶべきか、そしてどのように記述するのが適切かについて、具体的なポイントを学びましょう。
詳しく掘り下げる前に、まず「趣味」と「興味」の違いを明確にしておきましょう。
興味とは、あなたを魅了するものや、より深く学びたいと考えるトピックを指します。例えば、歴史、料理番組、宇宙探査などが該当します。
一方、趣味とは、実際に余暇時間に行っている活動を意味します。料理、ギターを演奏する、ハイキングなどがその例です。
どちらも、それが職種に関連していれば履歴書の価値を高めることができます。趣味は、仕事以外で培ったスキルを示すものであり、興味は、あなたを動かす原動力や、あなたが何に関心を持っているかを示すものです。
Teal の履歴書専門家によると、鍵となるのは、関連性があり、雇用主が重視するスキルを示し、かつユニークで記憶に残る活動を選ぶことです。
履歴書に趣味・興味を記載すべきかを判断するには、いくつかの要因を考慮する必要があります。
NovoResume の専門家も指摘しているように、価値を追加するものであり、かつ履歴書が 1 ページを超えない場合にのみ、趣味を記載すべきです。
どの趣味・興味を記載するかを決める前に、企業と職種についてリサーチを行いましょう。以下を確認します：
このリサーチにより、企業が重視する価値観に合致する趣味・興味を選ぶことができます。キャリア専門家の MyPerfectResume も強調しているように、常にあなたの趣味や興味を、職種の要件に合わせることが重要です。
レジュメに盛り込む価値のある趣味・興味分野をいくつかご紹介します：
執筆やブログ作成は、優れたコミュニケーション能力をアピールできます。これらの趣味は、アイデアを明確に表現できることを証明し、多くの職種で必要とされるスキルです。
写真撮影は、創造性、細部へのこだわり、そして技術的スキルを示します。クリエイティブな職種だけでなく、幅広い役割で役立つ能力です。
アートやデザインは、創造的思考力と問題解決能力を強調します。これらのスキルは多くの業界で企業に高く評価されています。
読書は脳を鍛え、常に学び続けている姿勢を示します。また、集中力の向上や教養の深さにも寄与します。
語学学習は、異文化への好奇心を示すだけでなく、献身性と問題解決能力もアピールできます。
オンライン講座は、継続的な学習と専門的な成長へのコミットメントを示すのに効果的です。
チームスポーツ（バスケットボールやサッカーなど）は、チームワーク、リーダーシップ、コミュニケーション能力を証明します。
個人スポーツ（ランニングやサイクリングなど）は、自己規律と目標達成能力を示します。
ヨガや瞑想は、ストレス管理が得意であり、プレッシャーがかかる状況でも集中力を維持できることを示唆します。
ボランティア活動は、地域社会への関心と多様な人々と協力できる能力を示します。これは、ソーシャルワークや非営利組織の職種において特に価値があります。
パブリックスピーキングは、優れたコミュニケーション能力と自信を証明します。
旅行は、適応力、文化的理解、そして新しい体験への開放性を示します。
TopResume のレジュメ作成の専門家のアドバイスによると、セクション名は記載する内容によって使い分けるのが一般的です：
関連する興味分野を選んだら、以下のようにフォーマットしてください：
レジュメの末尾に「Interests（興味）」または「Hobbies & Interests（趣味と興味）」というタイトルのセクションを追加します。この配置により、より重要なセクションの内容が圧迫されるのを防げます。
趣味・興味は最大 3〜5 個に抑えましょう。少なすぎると空虚に見え、多すぎると埋め合わせのように見えてしまいます。
単に「音楽」と書くのではなく、「クラシックピアノの演奏」や「エレクトロニック音楽の作曲」のように具体的に記載します。具体的な詳細は記憶に残りやすく、真の関与を示すことができます。
可能であれば、能動的な表現を使用しましょう。「写真撮影」ではなく、「風景写真を撮る」や「ポートレート写真を撮る」のように記載します。
特定の趣味・興味を記載した際に、採用担当者がどのようなスキルを認識する可能性があるかを示します：
| 趣味・興味 | 示されるスキル |
|---|---|
| チームスポーツ | チームワーク、リーダーシップ、コミュニケーション |
| 執筆/ブログ作成 | コミュニケーション、創造性、自己動機付け |
| 写真撮影 | 創造性、細部への注意、技術的スキル |
| ボランティア活動 | 共感力、チームワーク、時間管理 |
| 語学学習 | 献身、文化的理解、問題解決 |
| 旅行 | 適応力、文化的感受性、計画力 |
| 読書 | 継続的な学習、集中力、分析的思考 |
| 料理 | 創造性、指示の遵守、時間管理 |
履歴書に趣味や関心を記載する際、以下の落とし穴には注意してください。
政治、宗教、あるいは論争的な話題に関連するものは避けてください。これらは面接にすら至る前にバイアスを生む可能性があります。
「テレビを見る」や「ソーシャルメディアを閲覧する」などを記載しないでください。これらはスキルや積極的な関与を示すものではありません。
実際に取り組んでいる趣味のみを記載してください。採用担当者が面接でそれらについて質問してくる可能性があり、不正直さはすぐに露呈します。
「音楽を聴く」や「友人と過ごす」といったよく使われる趣味は避けましょう。これらは採用担当者にあなたに関する有用な情報を何も伝えません。
エクストリームスポーツや潜在的に危険な趣味は、特に安全が重視される業務の場合、雇用主を不安にさせる可能性があります。
この Reddit のスレッド で議論されているように、地域の好みを意識してください。大陸ヨーロッパなどの一部の地域では「趣味と関心」のセクションが一般的ですが、米国ではあまり好まれない場合があります。
趣味を記載する場合は、面接でそれについて話せるように準備してください。なぜそれを楽しんでいるか、そこから何を学んだかを理解しておいてください。
趣味において顕著な成果を達成している場合（例えば、マラソンを完走したり、ブログを出版したりしたなど）、それを記載してください。
趣味が、職務に関連するスキルの習得にどのように役立ったかを考えてください。面接でこれらのつながりを説明できるように準備してください。
趣味のセクションであっても、専門的なトーンを維持してください。ここはカジュアルな言葉や冗談が許される場所ではありません。
マーケティング職の場合：
ソフトウェア開発者職の場合：
管理職の場合：
場合によっては、あなたの趣味のセクションが、同程度の資格を持つ他の候補者とあなたとの間の決定的な要因になることがあります。特に重要なのは以下の状況です：
ただし、Zety の専門家は、あなたが豊富な経験を持ち、履歴書がすでに 2 ページにわたっている場合、趣味や関心を省略する方がよいと警告しています。
キャリアの専門家は、趣味や関心を記載することについて異なる見解を持っています。LiveCareer のような専門家は、個性や企業文化との適合性を示す上でその価値を強調する一方、ResumeBuilder の専門家は、採用担当者が資格のみを重視する初期選考段階では、趣味・関心の記載が役立たない可能性が高いと指摘しています。
認定レジュメライターのコンセンサスは、趣味・関心を戦略的に活用し、応募書類に真の価値を加える場合のみ記載することです。
レジュメに趣味・関心を記載するかどうかは、戦略的な判断であるべきです。適切に行われれば、このセクションは以下のような効果をもたらします：
あなたの趣味・関心セクションは、あなたのプロフェッショナルなストーリーを補完するものであり、それを混乱させるべきではありません。応募書類に価値を加え、目指す職種と一致する趣味・関心を選びましょう。
各企業と職務について時間をかけて調査してください。ある職種に有効な内容が、別の職種でも有効とは限りません。重要なのは、何を記載し、どのように提示するかについて慎重に判断することです。
レジュメはあなたのマーケティングツールです。趣味・関心を含むすべてのセクションが一体となって、あなたがその職務に最適な候補者であることを示す必要があります。レジュメに趣味・関心を戦略的に記載することで、採用担当者はあなたの人物像をより包括的に理解し、なぜあなたがそのチームにふさわしいのかを把握することができます。